冬天艾灸好还是夏天好

冬天到了，气温转凉，很多人都觉得身上不是很舒服，要不要去做个艾灸呢？艾灸好像是夏天常做的，冬天艾灸好还是夏天好呢？

最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。

夏天穿衣少，即便不去医院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热，人体对温度就比较敏感，不容易被烫伤。夏天施灸也比较符合中医“冬病夏治”的理论。

1，夏季艾灸，室内空气流通快，而且穿的衣服比较少，方便艾灸。

2，夏季温度高，艾灸之后皮肤也会出汗，出汗乃是体表循环的特征，有些毒素也会随着出汗排出体外的。

3，夏季阳气旺盛，人体的阳气也达到最高峰，尤其是三伏天艾灸效果是一年中最好的，三伏天艾灸毛孔全部打开的，艾灸的药效更容易渗透到经络里面去，从而调理身体，养生保健。

4，艾叶性温和，属于纯阳之物，艾灸能够通经络、祛寒湿、补正气等。而夏季又是阳气最旺盛的，二者结合效果更好。

冬天可以做艾灸。

艾灸是一种养生方式，冬天做艾灸，会让经络中的气血循行加快，从而加强对五脏六腑和四肢百骸的营养，补充人体阳气，以达到强身健体、防病抗病的目的。

用艾灸治疗疾病，应该是闲时最好。

也许会有人告诉你，艾灸上午九点到十一点阳气比较旺盛，但是偏偏这个时间段很多人都在上班，总不能上班的时间艾灸吧？

当你闲下来的时候，心静神清，不急不躁，恬淡休闲。这个时候治疗，心态也是好的，神经也是放松的，当然也会有很好的效果。