小满在什么时节

二十四骨气代办着一年四序、春夏季秋季冬，每个时节都有各别的骨气，转瞬间又到了小满骨气，小满在什么时节呢？底下一道来看看吧！

小满在什么时节1小满骨气在夏日。

小满骨气是夏季的第二个骨气，年年5月21日或22日视太阳达到黄径60°时为小满，是夏日的第二个骨气。欧阳修用“麦穗初齐幼稚娇，桑叶正肥鲸吞饱”的诗句来赞叹小满的优美。

小满摄生吃什么好2宜以分明平淡的素食为主，常吃具备清利湿热效率的食品，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、胡瓜、黄花菜、水芹、地梨、木耳、藕、胡莱菔、西红柿、无籽西瓜、山药、蛇肉、鲫鱼、草鱼、鸭肉等。

小满摄生忌吃什么3忌食高粱厚味，甘肥滋腻，生湿助湿的食品，如众生脂肪、海腥鱼类、酸涩辛辣、性属温热助火之品及油煎熏烤之物，如生葱、生蒜、生姜、芥末、胡椒面、辣子、茴香、桂皮、韭菜、茄子、口蘑、海鱼、虾、蟹百般海鲜发物、牛、羊、狗、鹅肉类等。

小满摄生要提防什么4小满季节，万物茂盛，成长最振奋，人体的心理震动也居于最振奋的功夫，耗费的养分物资为四序二十四骨气中最多，以是，应准时符合弥补，本领使身材五中六腑不受伤害。

宜：绿豆芽文蛤汤、苦瓜红棉花牛肉汤、淮山赤小豆节瓜猪月展汤、荠菜生姜鱼头汤、胡椒面粒老鸡猪肚汤、欧美参红枣生鱼汤，千斤拔鸡脚汤等，那些汤品具清热、养阴、祛湿、暖胃、温补等工效。