做梦是十分普遍的睡眠现象，梦无影无踪，抓不住，摸不到，几乎每个人说起梦都有许多身临其境的感受，都能煞有介事地感受到梦中的喜怒哀乐，但睡眠常常多梦不仅会影响睡眠质量还会让身体出现其他不适症状。今天我们一起来了解下睡觉多梦的原因和治疗方法。 多梦的原因1内源性因素指的是做梦者本身的心理、生理、情绪变化以及体内各脏器组织的变化为致梦因素。包括内分泌失调，身体过热，胃肠道过于饥饿、疼痛、饱胀、疾病以及心理变化，情绪变化。具体来说有以下因素：1.青春期。内分泌激素分泌旺盛，发育较快，梦多飞扬、玩耍、奔跑或与好友约会、遗精、梦交等；2.吃太饱。过饱的状态入睡，胃肠道胀满的刺激作用于大脑，容易做有关饮食进...

随着人们的养生意识逐渐增强，八段锦也被越来越多的人所熟知，所以练习的人也越来越多，那练八段锦有哪四大禁忌呢？过午不练八段锦是什么意思？ 八段锦有哪四大禁忌11、不明病因的急性脊柱损伤者在八段锦的练习过程在，会需要脊柱进行弯、伸、曲还有旋转的动作，所以只能是脊柱正常的人才能练习，如果有不明病因的急性脊柱损伤者，是禁止练习八段锦的，比如腰突突然不能动了，或者腰部出现不明原因的疼痛等等，如果有这些症状的话，八段锦任何一个扭动、弯腰的动作都可能加重脊柱损伤。2、患有脊髓症状者患有脊髓症状是指脊髓压迫症、脊髓损伤的人，而这类人也是不能练习八段锦的，因为这类人本身就会伴有腰、背、颈、臀、髋部等部位的疼痛...

脚上的穴位有很多，泡脚一直都是一个比较简单方便的养生保健方法，但是夏天的天气比较热，那在夏天泡脚的时候可以开空调吗？ 夏天泡脚可以开空调吗1如果温度过高的话可以适当地开一下。夏天的温度本身比较高，而泡脚水的温度也很高，此时会促进人体的血液循环，加快人体的新陈代谢，因此也会出现毛孔扩张、出汗的情况。所以在环境温度过高的情况下是可以适当地开一下空调的，但是不能够让空调温度过低，而且也不能直吹人体，如果在泡脚的过程中有出汗的话，那么还需要及时地将汗液擦干。夏天泡脚温度多少合适238-40℃左右。在夏天里面泡脚的话可以促进人体的血液循环，但并不是温度越高越好，一般来说建议水温最好是控制在38-40℃...

嘉铭如梦，梦在山河。如何在桐城青山绿水做桐城花茶大文章，做这个波澜壮阔的梦？ 桐城市委、市政府审时度势，适时提出“扩量、提质、创品牌、增效益”八字战略方针。星茶的梦想从这里开始，无疑为小花茶这个知名品牌注入了新的活力、新的内涵和新的发展前景。 蓬勃发展的桐城茶业 扩张 简而言之，就是扩大茶树的种植面积。 “十一五”期间，桐城共建设克隆茶乡2.3万亩，产率达70%以上。这一成果在国内处于领先水平。 2010年茶乡面积已达3.6万亩，是“十二五”期间规划的。发展到5万亩。同时，建立了茶树良种繁育基地，培育了5000万株茶树苗，保障了桐城小花扩产计划的实施。由于基础工作扎实，...

很多耗费者在购置岳西翠兰的功夫，有些茶商常常拿着陈茶混充昔日的新茶。耗费者花了委屈钱不说，买来的岳西翠兰品德不佳，重要感化了耗费者的口感和领会。即日就来教大师确定你所购置的岳西翠兰是新茶仍旧旧茶。 岳西翠兰新茶旧茶辩别 岳西翠兰新旧茶经过脸色来确定 咱们普遍来说，昔日搜集创造的岳西翠兰称为新茶，而隔年积聚是陈茶。岳西翠兰的蕴藏进程中，在阳光、气氛、热量的效率下，茶叶内的关系物资会爆发慢慢的氧化与领会反馈，个中变革最为明显的是茶叶中的叶绿素，叶绿素经领会、氧化后使得茶叶光彩变得枯暗无光，与此同声，茶褐素的减少形成茶卤儿变得褐黄污染，会使岳西翠兰往常葱绿鲜的茶色遗失光彩。普...

岳西翠兰是安徽的一种宝贵茶叶，普遍家园购置了茶叶之后很难在短功夫内饮用结束，以是学会科学的生存岳西翠兰也就变得很要害。底下是自己有年生存岳西翠兰的体味，供大师参考： 包装袋生存茶叶 包袱之前请用柔嫩的纸巾把茶叶包好，而后用塑料袋大概铝箔袋套上一层。装入茶叶的功夫，请把包袱物内里的气氛都排出去，尽管保护茶叶包袱的功夫没有过剩的气氛。采用的塑料袋大概铝箔袋尽管是食等第的，没有异味，要对人体无害。即使采用的包装袋质量丰富强度高的话，那就更好了。咱们包袱完茶叶之后，查看一下，保证没有什么缺点的话，就不妨将包装袋封上封皮了。 积聚岳西翠兰要粗枝大叶 非金属罐生存茶叶 运用...

桐城境内西北地域山峦震动，烟霭回绕，水质偏酸，极符合茶树成长，其栽茶种茶汗青可追究到唐宋或更早。茶圣陆羽在《茶经》中将世界分为八大茶区 42 个子茶区，即人们常说的“八道四十二州”，唐代属舒州的桐城，是准南茶区舒州子茶区的一局部。《唐国史补》记叙：唐朝使者至西域，见本地名茶被视为珍品，个中有舒州茶。明代时，桐城已盛产茶叶，苍山绿水之间，遍及巨细茶园，近的就在教前屋后，远的可距农村数里、数十里，直抵叠嶂层密，茶叶渐渐兴盛变成桐城山国的要害财经农作物，也是山国农夫的要害收入根源。传播于桐城山国的少许成语就充溢证明茶叶消费在山国财经中的位置，如“高山出好茶，圩畈稻花香”、“山头松杉山腰茶，山...

很多伙伴买了茶叶不许登时喝完，搁在教里茶叶很长功夫之后，掏出来才创造茶叶仍旧坏掉了。很多人不领会茶叶本来也有保质期，并且很多茶叶保质期本来不算更加长，即使不在保质期內喝完的话，茶叶品德会大大贬低。那么各别茶叶的保质期是如何样的？即日就和大师精细的聊一下这个话题。 1、茶叶有保质期，然而各别典型的茶叶保质期也不尽沟通 开始不妨精确一点，绝大局部茶叶都是有保质期的。并且大局部茶叶在消费实行此后，饮用功夫越早，茶叶饮用的功效也就约好。咱们以瓜片为例，瓜片在出厂此后，普遍保质期十二个月到十八个月。在此功夫，饮用瓜片功效是最佳的。由于瓜片以鲜为美，越鲜的茶叶，饮用的品德也越好。祁红的保质...

贵州，一个多山的地域，一个不足生存感的本地省份。 本来，这也不难领会，贵州多山水，山道曲曲折折，绵绵长长，车辆开进去更加不易。别说往日山道难走，即是搁在现在基本建设狂魔的华夏，贵州地域的交通树立也比其余省份慢了很多。 纵然如许，贵州仍旧个不错的省份。贵州人发愤淳厚，年年的年节，出门上岗的贵州人骑着摩托，像益鸟一律汹涌澎湃的开赴沿海昌盛都会。 贵州出好酒茅台，也驰名茶都匀毛尖。大概山道太过陡峭，贵州的茶叶论名望不迭福建茶、安徽茶，但在苍莽的群山之中，本来也再有很多不错的树叶。 即日就来清点下我心目中的贵州十学名茶。 都匀毛尖 都匀毛尖大约是贵州最驰名的一款茶叶了，也是贵州保守的三学名...

华夏是茶叶泱泱大国，华夏茶文明汗青积厚流光。传闻神农尝百草，其时尝到了就感触茶是片神秘的树叶。茶叶不妨清热解毒，也不妨消暑解渴。茶叶是一剂良药，也是高等的饮品。 固然神农尝百草只是是传闻故事，华夏真实意旨上发端喝茶，还得追究到西周功夫了。四川是华夏茶叶的发祥地，其时四川消费的茶叶贡献给了宫廷，很受周皇帝欢送。此后茶叶名气大噪，宫廷发端了宫廷喝茶的汗青。然而在谁人功夫，茶叶大普遍仍旧动作一剂良药给病家治病用。其时的人们用笔墨写到”久食，益于思”，看来人们仍旧发端运用到茶叶的苦味普及提防力，会合精神了。但是至于如何喝茶喝茶，受制于其时的消费水宽厚物流，普遍的老人民还不许...